Harmonogram treningów:
Treningi odbywają się od września do końca czerwca. Jeśli są chętni również w wakacje. Adepci mogą wybrać grupę zależnie od zainteresowania jak i stopnia zaawansowania.
Sztuki walki których można się nauczyć na treningach tworzą dosyć kompletny system walki.
MUAY THAI - walka w stójce, uderzenia pięściami, łokciami, kolanami i kopnięcia
MMA - sprowadzenia i walka w parterze ( Treningi MMA składają się z przynajmniej jednego treningu MUAY THAI i jednego MMA )
FMA - obrona i walka białą bronią ( nóż ) i pałkami oraz skuteczne techniki obezwładniające.
Klub posiada własny sprzęt treningowy w postaci:
- tarcz do uderzeń i kopnięć
- worków bokserskich
- ochraniaczy sparingowych tułowia i głowy
- noży treningowych
- pałek
- profesjonalną matę zapaśniczą do treningów MMA
* Członkowie klubu mają możliwość uczestniczenia w seminariach oraz letnich i zimowych obozach sztuk walk z najlepszymi instruktorami oraz mistrzami na świecie.
* Dla zainteresowanych jest możliwość uczestniczenia w zawodach na których można sprawdzić swoje umiejętności...
* Zniżka rodzinna 10% dotyczy karnetów wykupywanych przez osoby z jednego domu.
* Sprzęt do treningów należy nabyć do dwóch tygodni od rozpoczecia zajęć.
* Uczestnicy zajęć powinni mieć skończone 12 lat.
Wymagany sprzęt:
MUAY THAI | MMA | FMA |
- strój ( spodenki, koszulka ) | - strój ( spodenki, koszulka ) | - strój sportowy |
- rękawice bokserskie ( 12OZ ) | - rękawice do MMA | - okulary ochronne |
- owijki na dłonie ( ok. 4m ) | - ochraniacz szczęki ( pojedyńczy ) | |
- ochraniacz szczęki ( pojedyńczy ) | - nakolanniki | |
- ochraniacze goleń-stopa |
Zajęcia prowadzi trener: Maciej Głowacz